JAK POPRAWNIE MYĆ WŁOSY?

lipca 26, 2019

JAK POPRAWNIE MYĆ WŁOSY?

Hej,


Pewnie rady o włosach zmieniły moje postrzeganie pielęgnacji włosów. Z racji tego postanowiłam podzielić się z Wami radami jak myć włosy poprawnie, aby nie narobić sobie więcej problemów. Jeśli więc chcecie ułatwić sobie pracę z własnymi włosami.

CZESANIE WŁOSÓW PRZED MYCIEM

Jeśli macie włosy dłuższe niż do ramion to wiecie, że włosy się mega plączą. Przy takim tradycyjnym myciu szuru buru robimy sobie pod górkę z czesaniem, a nie z górki.  Wiecie, rozczesane włosy są łatwiejsze do mycia. Po za faktem, że raczej myjemy skórę głowy, a nie włosy.  Jednak po kolei, bo to żeby rozczesać włosy to jedno, ale należy czesać włosy w sposób jaki myjecie włosy.  Mam na myśli to, że jeśli myjecie włosy stojąc pod prysznicem to tak je rozczesujecie, a ja jak myję włosy głową w dół nad wanną to w taki sposób też czeszę włosy.  Pomaga to w myciu skóry głowy. Czemu myję skórę głowy, a nie całe włosy do końcówek? Bo to moja skóra głowy potrzebuje super oczyszczenia, a spłukując pianę z włosów i tak one spływają po włosach, więc i tak są one myte. Włosy na długości bywają suche, zwłaszcza końcówki, po co je przesuszać jeszcze bardziej?

OBFITE OPŁUKANIE WŁOSÓW I SKÓRY GŁOWY

Letnią wodą, nie za gorącą i nie zbyt lodowatą, po prostu letnią. Woda sama w sobie trochę wypłucze powierzchowne brudy, w dodatku jeśli zachowacie mokre włosy będzie Wam je łatwiej umyć, łatwiej rozprowadzić szampon po włosach. Po prostu będzie on łatwiejszy do rozprowadzenia go po większym obszarze.

ROZPIENIANIE I ROZWADNIANIE SZAMPONU

Coś co absolutnie zmieniło moje podejście i włosy.  Szampony mają zazwyczaj gęstą konsystencję, którą ciężko rozprowadzić na włosach, ciężko go spłukać przez co mamy czasem nieopłukany szampon. Szampon to taki koncentrat, który należy rozwodnić i rozpienić. Jak to zrobić? Z pomocą przychodzą wszystkie opakowania po piankach do twarzy, czy piankach do mycia rąk czy piankach do mycia twarzy, nalewacie tam porcję szamponu, nalewacie wodę do pełnego opakowania i dozownik oddaje Wam piankę.









Po co? Po pierwsze żeby ułatwić Wam rozprowadzanie szamponu. Po drugie żeby szampon skoncentrowany może podrażniać, a tu minimalizujecie to ryzyko. Po trzecie łatwiej jest to zmyć ze skóry głowy. 



W dodatku zużywacie mniej szamponu, co przy bardzo długich włosach idzie jak woda. Po prostu jest to przyjemniejsze. W dodatku należy myć skórę głowy, czyli musicie włożyć palce pod włosy i myć skórę głowy, aby nie mierzwić włosów co chwilę. 


 Myjemy włosy dokładnie, okrężnymi ruchami każdą powierzchnię włosy, pamiętając o każdym miejscu, trzeba na to poświęcić  dłuższą chwilę. 

KOLEJNE OBFITE SPŁUKANIE WŁOSÓW GŁOWĄ

Po myciu pojedynczym lub podwójnym należy obficie opłukać je z wody. Często robimy to zbyt krótko, za słabo i dlatego nie domywamy szamponu. Docierając w każde miejsce. Potem nakładamy resztę pielęgnacji.

ODCISKANIE WODY Z WŁOSÓW I NIESZCZĘSNY RĘCZNIK

 Po całej akcji umycia włosów delikatnie należy odcisnąć nadmiar wody. Nie ciągniemy włosów, nie szuramy nimi. Po prostu delikatnie ściskamy włosy odciskając wodę. Potem ja zawijam je w ręcznik. Na chwilę. Nie siedzimy z ręcznikiem godzinami, bo mokre włosy, zawinięte w ręcznik są idealnym siedliskiem wszystkiego. Robicie sobie saune na głowie, w dodatku ręczniki frote szurają o włosy tworząc mikro urazy. Dlatego ja polecam koszulkę/ręcznik na plecy rozpuszczacie włosy i one sobie schną. Ja mam taki patent, nie siedzę już w ręczniku godzinami. To możecie być powód przetłuszczania się skóry głowy. 


Po prostu daję też włosom podeschnąć. Ja suszę włosy suszarką, bo moje włosy naturalnie są bardzo gęste, schną same parę godzin. W dodatku jak nie doschną same to robią się tłuste, więc ja je susze, ale jak już trochę podeschną.




To już wszystkie MINI zasady dbania o włosy podczas mycia. A wy jakie macie porady dotyczące mycia włosów? Czy jest coś co sprawia Wam trudność? Piszcie!



Trzymajcie się ciepło,


XOXO. 

Read more »

Moja włosowa historia i pielęgnacja włosów.

stycznia 29, 2018

Moja włosowa historia i pielęgnacja włosów.

Hej,

Planowałam napisać dla Was pielęgnacje włosów, po prostu. Stwierdziłam jednak, że to trochę nudne, a więc pokaże Wam moją włosową historię. Uwaga, będą zdjęcia z gimnazjum!

Zawsze miałam włosy gęste, grube i było ich zawsze dużo. Pamiętam jak babcia każdego dnia czesała mnie do szkoły. W moich wspomnieniach to raczej koszmarne przeżycie, a niżeli miłe doświadczenie. Poplątane włosy, wczesna godzina i babcia z grzebieniem. Horror. Pewnie nie tylko ja to przeżyłam. Chcieli dobrze, żeby mi włosy nie przeszkadzały, żeby było mi wygodniej. Zapuszczanie włosów skończyło się po komunii. Wtedy to mama zaprowadziła mnie do fryzjera i obcięła mi włosy do ramion.


I w sumie moje włosy tak cyklicznie i zapuszczałam i obcinałam. Potem przyszła pierwsza włosowa rewolucja, czyli pofarbowanie się na czerwono. To była decyzja spontaniczna. Zrobiłam to przy użyciu pianki do włosów, na której to napisane było od 5 do 8 myć. Trzymało się dwa lata. Krótkotrwała koloryzacja mi nie wyszła.

Lubiłam się w tym kolorze włosów. Nie pasował do niczego. Pasował do mnie. Czasem do tej pory mam ochotę pofarbować się na czerwono. Chyba jednak nie jestem już taka odważna.  

Przez kolejne dwa lata nie eksperymentowałam z włosami. Czekałam, aż mój krwisty czerwony trochę zblednie, co  się oczywiście stało. Czerwone włosy są ciężkie do utrzymania. Kolor szybko płowieje, robi się bordowy, albo rudy. Trzeba by farbować odrost co parę tygodni i raz na dwa/trzy miesiące odświeżać całe włosy. To też jest powód dla, którego ja nie zdecydowałam się na ponowną koloryzację czerwienią. 

Potem miałam fazę na obcięcie grzywki. Zrobiłam to sama, po ciemku w domu. Wyszło średnio. Chociaż w tamtych czasach byłam zachwycona nową fryzurą. Wyglądałam jak emo, miałam chełm z grzywki. Mimo chęci, nie wyszło.

Od tego czasu żadnych głębszych zmian nie było. Moje włosy rosły, podcinałam je trochę, rosły dalej. Aż doszłam do momentu bardzo długich włosów.

Ostatni zdjęcie zrobione jest na parę tygodni przed ścięciem włosów. Były naprawdę długie. 

I nastał sierpień 2017 roku. Przez ten czas moje włosy zmizerniały. Nie były już ani grube, ani gęste. Stały się  cienkie, poplątane, matowe. Nie dało się nad nim zapanować. W żaden sposób nie chciały się ogarnąć i postanowiłam je ściąć.

Niestety. Oddałam się w ręce mało kompetentnej osoby, która zrobiła mi na głowie krzywdę. Obcięła włosy krzywo, poszarpała mi końcówki. Zostałam z niesymetryczną, zniszczoną czupryną. 

Od tego czasu zaczęło się moje dbanie o włosy. Moja świadoma pielęgnacja włosów, o której zaraz Wam opowiem.

Aktualny stan moich włosów prezentuje się tak:

Całą swoją pielęgnacje opieram na wiedzy ludzi, którzy się na tym znają. W tej kwestii ufam blondhaircare, kosmetycznej hednonistce, Anwen. Dziewczyny mają ogromną wiedzę na temat składów kosmetyków, na temat tego jak walczyć z niektórymi problemami włosowymi oraz na temat jak polepszyć ich kondycje. 

Zacznijmy jednak od początku.

Co robię przed myciem włosów.

Czesanie.

Zazwyczaj po prostu czeszę się. Czesanie włosów przed mycie zapobiega uszkodzeniom. Sprawia , że nasze włosy nie będą splątane po umyciu. Będziemy miały mniejszy problem z rozczesaniem potem włosów. Do tego, jeśli używacie produktów do stylizacji włosów to czesanie pozwoli wyczesać resztki produktów. Wcześniej czesałam się niedokładnie. Całość zajmowała mi maksymalnie 30 sekund, a przed myciem nie dotykałam wcale włosów. Zaczęłam dokładnie rozczesywać włosy i codziennie i przed myciem. 

Post o Tangle Teezerze (klik).

Maseczka drożdżowa.

Przeznaczona jest dla osób, które chcą wzmocnić cebulki włosów. Po za działaniem wzmacniających maseczka odświeża włosy, zbiera nadmiar sebum utrzymując włosy bardziej świeże na dłużej. Do maseczki potrzebujemy.

• 1/4 kostki drożdży, chyba, że Wasze włosy są super gęste i bardzo długie, to potrzebna Wam będzie większa ilość
• łyżeczka miodu, sok z cytryny, olej rycynowy- zależy od tego, co aktualnie mamy w swoich zapasach kuchennych.
• woda

Wszystko dokładnie mieszamy.  Powstaje nam rzadka papka, którą nakładamy na skórę głowy, kawałek, po kawałku. Następnie delikatnie okrężnymi ruchami masujemy. Zostawiamy na 30 minut. Maska na włosach zastyga tworząc dość twardą skorupę. Po zmyciu włosy są oczyszczone, uniesione i dłużej świeże o co najmniej jeden dzień. Maseczkę stosuję raz na dwa tygodnie.

Mycie włosów.

Robimy to całe życie. Ja jednak zawsze miałam wrażenie, że nie domyłam włosów, albo nie spłukałam do końca szamponu z włosów. Zaczęłam rozcieńczać szampon z wodą, przez co szampon dociera głębiej w strukturę włosa. Łatwiej go zmyć i włosy są czystsze. Wygląda to tak, że wlewam trochę szamponu do kubka, dolewam trochę wody i mieszam ręką. Następnie nakładam szampon na skórę głowy. Myję fragment po fragmencie robiąc okrężne ruchy od czoła do karku. Płuczę i powtarzam to jeszcze raz. Robię to powoli, nie śpiesząc się nigdzie.

Aktualnie używam dwóch szamponów. 

Jeden z nich to syberyjski szampon łopianowy przeciw wypadaniu włosów. Ten cudak ma bardzo ziołowy zapach, który utrzymuje się po umyciu włosów, do tego ma brązową gęstą konsystencję. Mimo to oczyszcza bardzo dobrze skórę głowy. Sprawia, że jest oczyszczona i świeża.

Drugi natomiast to Biovax z kawiorem. Mam co do niego mieszane uczucia. Jak myję nim włosy parę razy pod rząd to mam wrażenie, że obciąża włosy i są one przyklapnięte i trochę przeciążone. Dlatego używam go co drugie, trzecie mycie, lub do mycia włosów, a nie skalpu. Tam właśnie moja czupryna potrzebuje nawilżenia najmocniejszego.  

Peeling.

Trzeba czasem, jak z twarzą i ciałem, oczyścić dogłębniej skórę głowy. Wyczyścić ją z silikonów zalegających na skórze głowy. Kosmetyki działają wtedy lepiej, są lepiej oczyszczone, odbite u nasady i mamy pewność, że nic nie zapycha nam porów w skórze.  

Używam do tego zwykłego cukru. Mieszam go z szamponem i podczas pierwszego mycia włosów wmasowuje w skórę głowy w dokładnie ten sam sposób jak myję głowę. Wykonuję taki peeling raz w tygodniu.

Maska.

Po umyciu włosów odsączam nadmiar włosów z głowy. Robię to delikatnie. Po czym nakładam maskę. Tak dość od serca. I wczesuję ją we włosy. To czy nakładam maskę na skórę głowy zależy od dnia. Jednak co drugie, trzecie mycie staram się nałożyć maskę na skalp. Nawilżona skóra głowy nie przetłuszcza się tak mocno i oczywiście nie przesusza się. Niweluje swędzenie i sprawia, że w ogólnym rozrachunku włosy wyglądają lepiej.

Moim ostatnim odkryciem jest maska z Biovax'u z  olejem argonowym i złotem. Produkt ma konsystencję i wygląd miodu. Gęsta konsystencja sprawia, że maska mimo swej małej pojemności jest wydajna. Dzięki niej moje włosy są głęboko nawilżone, lśnią. Łatwo je rozczesać. Maskę mam na swoich włosach max. 4 minuty. 

Po myciu.

Po zmyciu maseczki zawijam włosy w ręcznik. Moje włosy w ręczniku są maksymalnie 10 minut. Broń Boże trzeć włosy o ręcznik. Nie dość, że niszczycie włosy, to jeszcze je plątacie. Po tym czasie ściągam ręcznik i czekam aż włosy mi podeschną trochę i suszę je suszarką. Nie suszę ich całkowicie. Pozwalam im doschnąć samoistnie. Następnie czeszę dokładnie i nakładam silikonowe serum na końcówki. Pozwala ono zabezpieczyć końce przed uszkodzeniami.

Teraz jeszcze powiem Wam jakiś zasad trzymam się w pielęgnacji włosów.

1. Nie chodzę spać z mokrymi włosami.
2. Nie chodzę spać w rozpuszczonych włosach, albo to są warkoczyki, albo kok.
3. Nie robię sobie ciasnych fryzur-sprawia to, że napięte włosy pękają przy skroniach.
4. Czeszę włosy co najmniej razy dziennie.
5. Nie używam gumek z metalowymi łączeniami.
6. Uważam na włosy- uważam na ramiączka od plecaka, torebki, szale i zamki.
7. Nie dotykam włosów w ciągu dnia niepotrzebnie.
8. Jak nie mam potrzeby to chodzę w związanych włosach.
9. Nie używam urządzeń do stylizacji na gorąco na co dzień.
10. Nie trzymam włosów w ręczniku za długo.

I to w sumie wszystko. Nadal się dokształcam, nadal kombinuję chcąc aby moje włosy były zdrowe i piękne.

A Wy co robicie aby Wasz włosy były piękne?

Trzymajcie się ciepło,

XOXO.

Read more »

MOJA RUTYNA WŁOSOWA

stycznia 24, 2026

MOJA RUTYNA WŁOSOWA

Pielęgnacja włosów jest kluczowym tematem mojego blogowania. Jeśli jesteście tu dłużej, to na pewno kojarzycie, że parę lat temu miałam włosy do pasa i wielką pasję do dbania o nie. Moje włosy od tego czasu się zmieniły, zostały przeze mnie skrócone bardzo mocno i zmieniła się pielęgnacja. Opowiem Wam dzisiaj o mojej ulubionej ostatnio rutynie.

Aktualnie włosy mam farbowane, w zeszłym roku mocno je testowałam, bo wpadłam na pomysł dekoloryzacji w zaciszu domowym. Efekt? Średnie włosy, których kolor mi się ostatecznie nie podobał. Dlatego po prostu wróciłam do ciemnych włosów i staram się o nie zadbać.

OLEJOWANIE

W czasach, kiedy określałam się jako „włosomaniaczka”, kwestie olejowania włosów były punktem honoru. Robiłam to często, robiłam to na różne sposoby i bardzo często testowałam oleje do włosów. Od kiedy moje włosy raczej są krótsze niż dłuższe, olejuję włosy rzadko. Jak już to robię, to nakładam olej w małej ilości na włosy na noc. Zwykle jest to olej migdałowy, który od lat próbuję zużyć. Warto jednak pamiętać, że to nie znaczy, że uważam, że olejowanie jest zbędne — ono ma swoje korzyści. Zwłaszcza jak macie długie włosy i chcecie zadbać o nie.

PEELING SKÓRY GŁOWY

Cieszę się, że popularność peelingów do skóry głowy wzrosła. Lata temu, kiedy zaczynałam swoją przygodę, dostępne były tylko te z drobinkami, które niszczyły włosy, a dodatkowo strasznie ciężko było je zmyć. Teraz w każdej drogerii znajdziecie wiele produktów przeznaczonych właśnie do oczyszczania skóry głowy. Używam od dawna Radical Peeling Trychologiczny. To też jest jeden z pierwszych produktów, który się pojawił. Jest tani, nie ma drobinek, łatwo go zmyć. Jeśli nie używacie zbyt dużej ilości stylizatorów do włosów i nie obciążacie mocno skóry głowy, to polecam peeling raz na tydzień albo dwa. Pozwoli Wam to oczyścić skórę głowy, odświeżyć ją i sprawić, że włosy będą lepiej rosnąć.

SZAMPON

Pamiętam ten trend, aby używać delikatnych szamponów na co dzień. Były czasy, kiedy demonizowane były pewne substancje myjące do włosów. Mam wrażenie, że ten etap minął, wszyscy się trochę uspokoiliśmy i daliśmy żyć sobie i swoim włosom. Nigdy te naturalne, delikatne szampony nie domywały mi skóry głowy, którą ja od lat myję codziennie. Kiedyś nie mogłam się z tym pogodzić, strasznie z tym walczyłam. Teraz po prostu wiem, jak jest. Przetrzymywanie brudnej, tłustej skóry głowy nie jest zdrowe. Dodatkowo nie wiem, jak Wy, ale dla mnie włosy są atutem, więc lubię, jak dobrze wyglądają. Moim ulubieńcem, do którego wracam od lat, jest Loreal Elseve Hyaluron Plump. Pięknie pachnie, genialnie się pieni, domywa skórę głowy, zostawia włosy delikatnie odbite od nasady. Myję włosy koniecznie dwukrotnie, także super, że można kupić bardzo dużą pojemność tego produktu, np. w Biedronce.

ODŻYWKI / MASKI

Absolutnie nie zwracam już uwagi na żadną równowagę PEH. Po pierwsze wiem, co moje włosy lubią, jak się zachowują po danych maskach. Po drugie po prostu moja pielęgnacja włosów jest prosta i mało wymagająca. Mam może 3 odżywki i używam każdego dnia innej. To się według mnie nazywa rotacja. Jednak najbardziej wartą uwagi jest maska z tej samej serii co szampon — Loreal Elseve Hyaluron Plump. Maski nakładam na maksymalnie jakieś 5 minut, najdłużej trzymam je tyle, ile zajmuje mi golenie nóg, czyli niedługo. Nie znoszę trzymać masek 10–20 minut. Nie zdarza mi się to wcale. Pielęgnacja musi być krótka i szybka.

ODŻYWKA BEZ SPŁUKIWANIA

Jak wychodzę spod prysznica, to owijam głowę turbanem, zwykle ściągam go po 3–5 minutach. Nie siedzę już długie godziny z ręcznikiem. Kiedy ściągam ręcznik, psikam włosy odżywką bez spłukiwania. Aktualnie kończę Bioxcin Keratin & Argan. Są to produkty przywiezione z Turcji, o których już kiedyś pisałam na blogu. Potem czeszę włosy na mokro, bo inaczej nie rozczesałabym ich wcale.

TERMOOCHRONA

Muszę przyznać, że nigdy nie byłam fanką termoochrony. Trochę nie widziałam sensu używania tego, trochę mi się nie chciało. Prawda jest jednak taka, że układam włosy na ciepło każdego dnia, bo po prostu lepiej wyglądają. Nie znoszę chodzić długo z mokrymi włosami, po prostu nie lubię tego, że mokre włosy dotykają mojego karku. Uwielbiam Revoss Thermo Protect Milk. Nie skleja włosów, co robią często termoochrony w sprayu. Nie obciąża włosów, można go nakładać na mokre i suche włosy.

ZABEZPIECZANIE KOŃCÓWEK

Temat krótki, ale ważny, zwłaszcza zimą, kiedy nasze włosy trą o czapki, szaliki i kurtki. Aktualnie używam Neboa Repair & Shine. Nie obciąża, można go dokładać na spokojnie. Ma małe, dobre do podróżowania opakowanie.

Dzięki tym wszystkim rzeczom moje włosy, mimo niewielkiego nakładu czasu i finansów, wyglądają dobrze i czuję się z nimi dobrze. Pamiętajcie jednak, że na wygląd włosów wpływa dużo czynników, takich jak zdrowie, genetyka czy stres, także nie wszystko da się załatwić kosmetykami.

Dajcie znać, jak Wy dbacie o włosy.

Read more »

PIELĘGNACJA WŁOSÓW- WIOSNA 2020

kwietnia 04, 2020

PIELĘGNACJA WŁOSÓW- WIOSNA 2020

Cześć,


Jako, że siedzimy w domach, to możemy skupić się bardziej na pielęgnacji różnych części ciała. Włosy są taką częścią ciała jaka rzuca się w oczy jak się na nas patrzy. Lubimy jak są zadbane i zdrowe. Musimy pamiętać, że przede wszystkim na to jak wyglądają nasze włosy, ma wpływ poziom minerałów i witamin w naszym organizmie. Jeśli nie mamy witamin do podstawowych czynności życiowych, to nasze włosy nie będą wyglądać dobrze.




Inna kwestia bardzo ważna to porowatość włosów. Mówię o tym często na instgramie. Jeśli macie włosy niskoporowate to one z reguły zawsze wyglądają na zdrowe, bo mają one domkniętą łuskę i są lśniące zawsze. Nie potrzeba im do szczęścia wiele, a nawet łatwo je obciążyć. Jeśli macie wysokoporowate włosy to musicie się trochę namachać by one wyglądały dobrze. Są to zazwyczaj włosy rozjaśniane, mocno zniszczone. Potrzeba im wiele więcej uwagi. Jednak większość Polek jest po środku.

Pamiętajcie jednak, że porowatość to nie jest coś dane nam raz na całe życie. Jeśli zaniedbacie włosy niskoporowate mogą się zrobić średnioporowate, a jeśli będziecie dobrze dbać o wyskopory mogą się z nich zrobić średniopory!


Ja sama mam włosy średnioporowate plus, czyli idące z tendencją w stronę wysokoporów. Mam puch na głowie od zawsze, jeśli tylko oleje kwestie pielęgnacji włosów. Moje włosy kochają dużą dawkę oleju i emolientów, które wygładzają łuskę włosa i ją domykają. Nie jestem z tych osób, które mogą nie nałożyć odżywki na włosy, nie rozczesałabym ich wtedy nigdy. Po za tym mam wrażliwą skórę głowy, zwłaszcza ostatnio, kiedy przechodzę ciężko alergię oddechową i skórną.

OCZYSZCZANIE 

Mycie

U mnie mycie włosów jest co dwa dni, trzy dni jeśli noszę je rozpuszczone. Jeśli jest normalnie czas kiedy jestem na studiach to myje włosy stojąc pod prysznicem, w domu natomiast głową w dół. W sumie nadal jestem zwolenniczką metody z głową w dół, bo wtedy możecie dotrzeć lepiej do skóry głowy.

MYJEMY SKÓRE GŁOWY, A NIE WŁOSY.

Nie ma powodu by nakładać szampon na końcówki włosów, czy włosy na długości. Jedyne sebum i zanieczyszczenia przyklejają się do skóry głowy. Po za tym może to bardzo wysuszyć wasze włosy. Po za tym w momencie kiedy będzie spłukiwać z włosów szampon, to piana i tak spłynie po włosach i je oczyści, szorowanie i szarpanie końców nie wyjdzie im na dobre, na pewno. 

Inną sprawą jest rozpienienie szamponu, przez co i używamy go mnie i  łatwiej jest nim manewrować na włosach. Jak ja to robię? Wlewam do miski, jakiego pojemnika trochę szamponu, zalewam wodą z prysznica i tą mieszankę nakładam na włosy i masuje. Ten masaż skóry głowy jest dokładny i musi trwać dobrą chwilę.

Aktualnie używam szamponu od marki Garnier Fructis Macadamia Hair Food. Jest to szampon, który ma w składzie mocne detergenty do mycia, ale nie ma silikonów, więc nie ma problemu, że zapchacie sobie mieszki włosowe jakimś silikonem. Lubię ten szampon, chociaż chyba w kategorii szampon nie mam ulubieńca życia, ten produkt ma po prostu myć i jeśli to dobrze robi to jest świetny.

Peeling skóry głowy

Skóra na głowie jest taka sama jak każda inna na ciele, też potrzebuje peelingu. Zwłaszcza jeśli używacie produktów do stylizacji włosów, tj. pianek, lakierów, past. Wtedy potrzebujecie ściągnąć to wszystko ze skóry. Jeśli, np też potrzebujecie większej objętości na włosach, to peeling może pozwolić włosom odbić się od nasady.

Ja niezmiennie używam po prostu, cukru lub kawy do peelingu. Mieszam po prostu łyżkę, np. cukru z porcją szamponu i nakładam na skórę głowy. Tutaj ważna uwaga, starajcie się naprawdę dotrzeć do skóry głowy, bo jeśli zaczniecie pocierać włosy u nasady ostrymi kryształkami to je zniszczycie. Więc z peelingiem docieramy po samej skóry. Muszę w końcu przetestować peelingi enzymatyczne do skóry głowy. 

ODŻYWIANIE

Emolienty

Czyli podstawa podstaw mojej pielęgnacji.  Tak jak wcześniej uważałam, że moje włosy muszą kochać dużo protein, dużo humektantów, to uwierzcie mi tak nie jest. Kocham treściwe maski do włosów i odżywki, które mogę porządnie wczesać i po nich moje włosy są miękkie i super domknięte. 

Moim odkryciem ostatnich miesięcy jest maska z Biedronki, za jakieś 6 zł. Jest to maska BeBeauty Care Regeneration Argan Mask. Ma ona co prawda dość mocny zapach, ale jak ona działa na moje włosy! Ona zostawiona na nawet 5 minut sprawia, że moje końcówki są mięciutkie, lśniące i miłe w dotyku. Kupiłam ją kompletnie nie licząc, że okaże się ona takim hitem. Na pewno jak się sytuacja uspokoi wybiorę się do Biedronki po dwie inne wersje! Nie ma ona w sobie silikonów, tylko ma wysuszający alkohol, ale pod koniec składu i mi on nie przeszkadza.

Cien Oil Care Maska to także emolientowa propozycja z Lidla. Ma trochę słabsze działanie niż ta maska z Biedry, ale jest tak samo dobre to domywania oleju z włosów, albo jako taka lżejsza wersja co jakiś czas, by nie obciążyć tak włosów. Po za tym też ma dość mocny zapach, a i jest ona też w wersji odżywki, nie wiem czym się one od siebie mają, ale no chyba mam tą bogatszą wersję.

Nie do końca maska propozycja czysto emolientowa, bo ma w sobie proteiny i różne ekstrakty owocowe, które mogą wysuszać i ma silikony. Czasem nawet ja potrzebuje i mam ochotę na silikonową odżywkę. Jest to niezastąpiony Garnier Fructis Oil Repair 3 Butter. Pamiętam czasy, kiedy to szalałam za odżywkami i szamponami z Garniera, teraz raczej bardziej świadomie wybieram produkty, ale nadal czasem mam ochotę na po prostu silikony i tyle. Jest to dobra odżywka, od czasu do czasu. Proteiny w tej odżywce są jedynymi proteinami w mojej pielęgnacji, więcej nie mam.

Humektanty

Jedyną propozycją jaką mam nawilżająca w domu to odżywka Intensive Care Honey&Vanilla od marki Isana. Bardzo rzadko potrzebuje humektantów, zwłaszcza przy tak zmiennej pogodzie u nas. Humektanty, czyli nawilżacze są bardzo wrażliwe na pogodę. Jak jest wilgotno to humektanty wciągają we włosy wodę, a jak duszno to oddają wodę do otoczenia. Oczywiście jeśli stosujecie je, a po nich dobrą maskę emolientową to powinno być okej. Ta odżywka kosztuje chyba z 6 zł z Rossmanna. W tej akurat nie ma wysuszającego alkoholu, ale w innych wersjach jest, więc uważajcie. 

Odżywka bez spłukiwania ułatwiająca rozczesywanie

Taka propozycja zawsze musi być w mojej kosmetyczce, zdarzą mi się akcje, że nie mogę rozczesać włosów, zwłaszcza jak chodzę dzień, dwa w koku. Albo jak założę swoją ulubioną cekinową sukienkę i ściągam ją po ciemku w nocy. Zazwyczaj gustuje w odżywkach z Gliss Kur. Aktualnie mam tą wersję fioletową, czyli Supreme Lenght. Chociaż lubię też tę wersję złotą. Starcza na długo, ułatwia tą okropną czynność, jaką jest czesanie włosów, więc jest świetna.

Serum silikonowe na końcówki 

Ważny krok, by pozbyć się rozdwojonych końcówek i po prostu chronić włosy w tym najwrażliwszym miejscu. Pamiętajcie, że końcówki to najstarsze włosy na naszej głowie, więc trzeba też o nie podwójnie dbać. Sera silikonowe są różne, zazwyczaj idzie dorwać fajne do 20 zł. Ja mam aktualnie Pantene Pro-V Intensive Repair. Wcześniej miałam takie z olejem kokosowym z marki Isana, obie propozycje są po prostu dobrym zabezpieczeniem.

OLEJOWANIE 

Jako, że kocham emolienty, to też bardzo lubię olejowanie włosów, namawiam zawsze swoje koleżanki i Was na na spróbowanie chociaż olejowania, bo ono robi różnice. Ja zawsze używam oleju takiego jaki mam w kuchni aktualnie, czyli albo słonecznikowy, albo oliwa z oliwek, albo sezamowy. Takie oleje kuchenne są idealne do włosów średnioporowatych. Olejuje włosy czasem raz w tygodniu, czasem raz na dwa tygodnie, w sumie zależy od potrzeb moich włosów w danym czasie.



Czas na jaki zostawiam olej na włosach też zależy od tego co robię, kiedy myje włosy, czy rano, czy wieczorem. Jest to chociaż na 30 minut, a czasem i zdarza się na całą noc.



POSTY O OLEJOWANIU WŁOSÓW- JAK POPRAWNIE OLEJOWAĆ WŁOSY (klik)
PRZYKŁADOWE WŁOSINGI (klik), (klik)

SUSZENIE WŁOSÓW 

Jeśli mam czas, to moje włosy prawie całkowicie schną naturalnie. Tylko podsuszam skórę włosy, żeby nie rozwijały się w mokrym środowisku tam, żadne nieprzyjemności. Jeśli nie mam potrzeby w ogóle nie suszę włosów na długości.


Natomiast też nigdy nie pójdę spać z mokrymi włosami. Po pierwsze dlatego, że mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia, po za tym moje włosy nawet wilgotne, nie wyschną związane. Mam ich za dużo i są zbyt gęste.

AKCESORIA

Szczotka

Ja niezmiennie od dwóch lat korzystam ze szczotki marki Avon. W katalogu jest ona nazwana szczotką do kuracji Advance Techniques. Jest ona dobrze wyprofilowana do skóry głowy. Świetnie rozczesuje moje splątane włosy. W dodatku jest łatwa w utrzymaniu czystości.

POST: Dlaczego przestałam używać szczotki TT? (klik)

Klamerki do włosów

Od 2-3 lat nie wyobrażam sobie mojej pielęgnacji włosów, ani ogólnie mojego życia z włosami bez klamerek/ żabek do włosów. Mam parę większych klamerek, które kupicie w wielopakach, np. w Rossmannie. Używam ich i do spinania włosów po domu i jak wychodzę. Jest to najłatwiejsza fryzura na świecie. Małe żabki dwukolorowe kiedyś dostałam od koleżanki i też są świetne, takie bardziej dyskretne, ale przez to że są właśnie dwukolorowe to wyglądają inaczej. 

Gumki do włosów

Odkąd jestem dzieckiem nie mam u siebie w kosmetyczce gumek z metalowymi elementami. Zawsze narzekałam, że bardzo ciągną moje włosy i sprawiają mi po prostu ból. Mam mnóstwo czarnych, bardzo rozciągliwych gumek do włosów, są one z Pepco i mam ich naprawdę tuzin.

Inne gumki jakie pokochałam za to jakie są delikatne dla moich włosów to gumki materiałowe, satynowe z aliexpress. Przez wiele tygodni nie czułam do nich sympatii, ale ostatnio zauważyłam, że nawet po domu nosi się je świetnie. Są delikatne, nie wyrywają włosów i są ładną ozdobą. Może nie jest to najmocniejsza gumka na świecie i nie przytrzyma wam idealnej, wysokiej kitki, ale są naprawdę fajne do luźnego koka.

I oczywistość, czyli gumki sprężynki. Ulubione do koka. Nie wyrywają włosów, są też ładną ozdobą na dłoni, tak samo jak te materiałowe gumki do włosów. 

To by było wszystko. Oczywiście przyznaję się bez bicia, że mam trochę obsesję na punkcie moich włosów. Kocham jak one są takie zadbane, błyszczące. Dlatego też dbam o nie bardzo mocno.

Co zrewolucjonizowało Waszą pielęgnację włosów? U mnie no było na pewno olejowanie.

Trzymajcie się ciepło i bezpiecznie,

XOXO. 

Read more »

NAJCZĘSTSZE BŁĘDY W PIELĘGNACJI WŁOSÓW PROSTYCH

października 02, 2020

NAJCZĘSTSZE BŁĘDY W PIELĘGNACJI WŁOSÓW PROSTYCH

Cześć,

Ogarnięcie pielęgnacji jakiejkolwiek wymaga najpierw wyeliminowywania pewnych nawyków, które są zakorzenione w kulturze dbania o włosy czy ciało/twarz. Często pewne nawyki wynosi się z domu i po prostu ciężko przestawić się na nowe rozwiązania bo w starych w ogóle nie widzimy problemu. Wiem jak to jest, bo czasem jak moja mam czy babcia widzą co robię z włosami to trzymają się za głowę, bo przecież one nauczyły mnie inaczej. 

MYCIE WŁOSÓW W GORĄCEJ LUB LODOWATEJ WODZIE

Nasze włosy nie lubią drastycznych zmian temperatury, ani pH. Dlatego mycie włosów w bardzo gorącej czy wręcz lodowatej wodzie (przeziębienie skóry głowy) im szkodzi i uszkadza łuskę włosa. Dodatkowo polewanie codziennie włosów octem, by nabłyszczyć włosy to też nie jest najlepszy plan. Nasze włosy po prostu lubią złoty środek. 

CHODZENIE PO MYCIU W RĘCZNIKU DŁUGIE GODZINY

Masz problem z przetłuszczającą się skórą głowy, a po umyciu włosów siedzisz z ręcznikiem na głowie ponad 30 minut? To być może to jest rozwiązanie. Tam pod ręcznikiem jest idealne środowisko dla bakterii, bo jest tam i ciepło i mokro. Po za tym włosy są zazwyczaj w nienaturalnej pozycji i mogą się rwać i kruszyć. Pamiętajcie, że włosy mokre są najbardziej narażone na uszkodzenia. Czy w takim razie zakładanie ręcznika na włosach to zły plan? Nie. Tylko on ma być na głowie bardzo krótko. Jeśli nie lubicie uczucia mokrych włosów dotykających waszych ramion czy pleców, to wystarczy położyć ręcznik na ramionach i wtedy mokre włosy dotykają ręcznik, a nie waszych pleców czy ubrań.

SZOROWANIE WŁOSÓW RĘCZNIKIEM, ŻEBY SZYBCIEJ WYSCHŁY

To chyba boli mnie najbardziej. Zwłaszcza w okresie gimnazjum widziałam często takie rytuały po tym jak moje koleżanki myły włosy. Po pierwsze wcale jakość szybciej nie wyschną. Wtedy już lepiej wysuszyć włosy niż je katować ręcznikiem. Po drugie włosy to martwa materia, więc wystarczy jego uszkodzenie, a potem nie da się włosów skleić, naprawić i trzeba je po prostu obciąć. 

NIE PODCINANIE KOŃCÓWEK 

Często zapuszczamy włosy na siłę i wtedy nie chcemy ścinać nawet 1 cm włosów. To dość spory błąd. Jeśli mamy zniszczone, rozdwojone końców to zniszczenia idą w górę włosa. Co w efekcie prowadzi do tego, że w sumie włosów do ścięcia jest więcej, co boli bardziej w przygodzie zapuszczania włosów. 

SPANIE W ROZPUSZCZONYCH WŁOSACH

Nie wiem jak Wy, ale ja nie śpię jak księżniczka nie ruszając się nawet o centymetr w nocy. Włosy szorowane o bawełnianą poduszkę to taka sama sytuacja jak pocieranie o ręcznik po myciu. Lepiej związać włosy czy to w koka, czy warkocza. Pozwoli to zachować włosy w dobrym zdrowiu. 

CZESANIE WŁOSÓW OD GÓRY DO DOŁU

Kiedy macie problem z plączącymi się włosami to lepiej zacząć czesać włosy od końcówek przesuwając się w górę włosów. Wtedy mnie przenosicie ewentualnych splątań przez całe włosy tylko zostają one na jakimś etapie rozplątane. Dzięki temu czesanie włosów jest przyjemniejsze i mniej boli!

SUSZARKA JAKO ZŁO KONIECZNE

Ciężko nie znaleźć artykułu, który mówi o tym, że ciepło używane na włosach to zawsze zło. Ja uważam trochę inaczej. Jeśli znowu, macie problem z przetłuszczającymi się włosami to takie zostawienie włosów samopas też może potęgować przetłuszczanie włosów. Lepiej dosuszyć chociaż samą skórę głowy i zminimalizować możliwość rozwoju drobnoustrojów na skórze głowy. 

NIE UŻYWANIE ODŻYWKI PRZY KAŻDYM MYCIU

Ja wiem, że dla niektórych jest to krok niepotrzebny i są osoby, które używają odżywki od święta. Następnie często słyszy się od tych osób,  że ich włosy są zniszczone i są z nimi inne problemy. Właśnie dlatego należy używać odżywki po każdym myciu. Dlaczego? Myjemy włosy w większości mocnym detergentami, które spływają przez całą długość włosa, a potem nie nakładamy na nie odżywki. Pamiętając o tym, że włosy są martwe, a szampon i cieplejsza woda rozchyla łuskę włosa to mamy puch, widoczne zniszczenia i problemy z włosami. 

SZOROWANIE SZAMPONEM KOŃCÓWEK WŁOSÓW

Największe zanieczyszczanie znajdują się na naszej skórze głowy. To do niej przyklejają się zanieczyszczenia i inne brudy. Nasza długość włosów raczej nie powinna być szorowana detergentem. Pamiętajcie, że końcówki to najstarsze włosy na waszej głowie, które już dużo przeszły i wymagają delikatnego traktowania, nie musimy ich myć szamponem, wystarczy że nałożymy na nie odżywkę, która ochroni je przed nałożeniem na skalp szamponu. Odżywka też usunie zanieczyszczenia z długości włosów, a włosy pozostaną w dobrej kondycji.

To są najczęstsze podstawowe błędy, które powinno się zmienić przed wejściem w inne zaawansowane meandry pielęgnacji włosów. 

Jakie błędy dopisałybyście do tej listy?

Trzymajcie się ciepło,

XOXO.

Read more »

PRZYKŁADOWE OLEJOWANIE WŁOSÓW PLUS METODA OMO

marca 16, 2020

PRZYKŁADOWE OLEJOWANIE WŁOSÓW PLUS METODA OMO

Hej,


Ostatnio na instagramie poświeciłam całą relacja olejowaniu włosów. Stało się tak za sprawą pytania jakie znalazłam na swoim fp, odnośnie tego jakiego efektu powinnyśmy oczekiwać po olejowaniu na włosach. Dzisiaj pokaże Wam przykładowe olejowanie i metodę OMO na włosach i opowiem Wam o efektach.







Zacznijmy od tego, że żeby zacząć zabawy z olejowaniem włosów trzeba zaczerpnąć totalnych  podstaw. Ja swego czasu napisałam post o tym jak poprawnie to robić, na czym to polega i jaki olej wybrać.


TU ZNAJDZIECIE POST (klik)


Jeśli wolicie wersję mówioną, to na moim instgramie w pierwszej wyróżnionej relacji znajdziecie całą moją pogadankę.

Skoro kwestia tego co pokolei i po co i dlaczego to przejdźmy do tej całej metody OMO.

Metoda OMO to metoda skierowana szczególnie dla osób o zniszczonych, porowatych, lub kręconych włosów, dla tych z Was, których włosy potrzebują odżywienia i przede wszystkim są chcecie by były chronione w trakcie mycia. To nie prawda, że musimy szorować włosy szamponem na długości. Są to włosy starsze, niż przy skórze głowy. To skalp się przetłuszcza, brudzi etc. Szorowanie końcówek szamponem i to z mocnym detergentem wpływa znacznie na pogorszenie ich stanu. Po to właśnie powstało OMO, czyli odżywka, mycie, odżywka.

Jak to wygląda w praktyce?

Moczymy włosy, bardzo intensywnie. Nakładamy odżywkę na długość włosów i nie spłukując jej myjemy skórę głowy szamponem, czy też innym myjadłem, to spłukujemy i nakładamy kolejną porcję odżywiania. Tu sprawdzą się wszystkie odżywki emolientowe, czyli wygładzające. Emolienty domykają łuskę włosia, dociążają włosy. 

 TU MACIE POST O POPRAWNYM MYCIU SKÓRY GŁOWY (klik)

Metoda OMO jest genialna do zmywania, czyli emulgowania oleju, wcześniej nałożonego na włosy. Jest to metoda idealna dla wszystkich tych osób, które uważają, że maski nic nie dają, nic nie robią i w sumie żadna im nic nie robi. 

Dla kogo nie jest to dobra opcja?

Jest to zły pomysł, jeśli macie włosy niskoporowate, lśniące same z siebie i oczywiście takie, które łatwo obciążyć. W tej metodzie same sobie obciążycie włosy bardziej. 

Nie wiesz jaka jest twoja porowatość włosów? Podsyłam Wam linki do paru testów na porowatość włosów. Strona Hairytale (klik) i strona Anwen (klik).

Przejdźmy do mojego przykładowego włosingu, czyli spa dla włosów w domowym zaciszu.

1. Olejowanie 

Postanowiłam naolejować włosy na noc. Robię to w momencie, gdy mam wiele czasu, a jak wiecie w obecnej sytuacji siedzimy wszyscy w domu, więc nie widzę problemu. Nakładam na włosy olej sezamowy. Rozczesuje włosy i na suche włosy nakładam odrobinkę oleju i wczesuje we włosy szczotką. 

Związuję włosy i poszłam spać.

2. Pierwsze O

Na pierwsze O, czyli i emulgowanie oleju i pierwszy etap odżywiania włosów wybrałam odżywkę ISANA INTENSIVE CARE HONEY&VANILLA. Jest to odżywka humektantowa, czyli nawilżająca. Nadaje się do mycia skóry głowy, jeśli myjecie włosy odżywką, ale też nadaje się do emulgowania oleju. Ma świetny waniliowo-miodowy zapach. Domywa olej z włosów. Humeknatny w tej formie sprawdzą się idealnie, bo same mogły by przenawilżyć włosy, czyli zrobić z nich lwią grzywę. Nałożyłam ją na 30 minut pod czepek i ręcznik by moje włosy mogły się nawilżyć. Ja tu nie postąpiłam zgodnie z metodą OMO, a bardziej skupiłam się na bardzo mocnym emulgowaniu oleju. Po tej czynności po prostu spłukałam maskę i nałożyłam szampon.

Odżywka kosztuje chyba 6 zł w Rossmannie. Jest to naprawdę fajna opcja z drogerii. Jest też proteinowa, pewnie się po nią wybiorę, jak kiedyś wyjdę z domu. Uważajcie jedynie na alkohol wysuszający w składzie. Będzie on w składzie INCI podpisany jako:  isopropyl alcohol, alcohol denat.

2. Mycie 

Jestem zwolenniczką teorii, że szampon ma włosy myć. Nie ma on nawilżać, podlewać kwiatów, ani scalać końcówek. Powinien być bez silikonów. One zapychają mieszki włosowe, przez co może pojawiać się nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy, czy inne nieprzyjemności.


Aktualnie używam nowości od GARNIER FRUCTIS SMOOTHING HAIR FOOD SHAMPOO. Jeśli obserwujecie mnie na instagramie, to wiecie, że w sumie miałam kupić odżywkę, bo były na promocji (-40%), ale nie zauważyłam i kupiłam szampon. Apeluje do marek o nie robienie takich samych opakowań do szamponów i odżywek, bo są ludzie tacy jak ja, który pamiętają opakowania i niekoniecznie sprawdzają co na nich pisze.


Szampon ten właśnie jest bez silikonów, ale ma w składzie mocny detergent. Co prawda używałam go dwa razy, ale jest cudowny pod względem odbijania włosów od nasady i oczyszczania ich. Ładne pachnie, ma nawet dość sporą pojemność, bo jest to 350 ml. Ciekawi mnie maska, albo odżywka z tej wygładzającej serii, bo ja uwielbiam wszystkie emolientowe kosmetyki do moich włosów.










3.Drugie O


Tu jest moje zaskoczenie i odkrycie. Ostatnio podczas zakupów w biedronce, zauważyłam 3 nowe maski ich własnej marki - BEBEAUTY. Postanowiłam wypróbować wersję REGENERUJĄCA. Maska w cenie regularnej kosztuje 6 zł, a ja zapłaciłam za nią aż 3, bo była na promocji. Jako, że to nowość i nikt jeszcze nie przeanalizował składu posiliłam się sama o to. Jedyne do czego można by się przyczepić  to wspomniany wyżej alkohol wysuszający. Jednak jest on po zapachu, a po za tym ja mam ogrom produktów do włosów, więc nie używam tej maski co mycie. Planuje też kupić dwie inne maski z tej serii i zrobić Wam o nich zbiorczy post.




To co ta maska robi z moimi włosami. Aż chyba pierwszy raz w życiu po jakiejś masce chodziłam i mówiłam do moich przyjaciółek, "zobacz jakie miękkie". Ta maska tak pięknie zmiękcza włosy. Jest raczej emolientowa, idealna do zamknięcia pięlegnacji i procesu mycia.


Ma dość mocny zapach taki mocno perfumowany. Nie ma w sobie silikonów. Myślę, że dla początkujących będzie świetna i nie droga. Tą maskę, jak i odżywkę z pierwszego O, wczesałam we włosy po nałożeniu tego na długość.

EFEKT:

Włosy są lekkie, sypkie i nawilżone. Fakt oddałam trochę za dużo humeknatnów. Jedyne co bym zmieniła to potrzymała bym emolientową maskę na włosach dłużej, aby dokładniej zamknąć łuskę włosa. 

Ze składnikami nawilżającymi jest taki problem, że jakby to jak wpływają na włosy zależy od pogody, jak jest gorąco to włosy oddają nawilżenie powietrzu, a jak pada to włosy przyjmują wilgoć.


Z pielęgnacją włosów tak jest, że trzeba próbować testować i dzielić się swoimi myciami, włosimgami, albo zapisywać je i ich efekty. Dlatego też powstał dzisiejszy wpis, bym ja zapamiętała co użyłam po kolei. 



Zawsze jak zrobicie jakieś fajne, lub nie mycie włosów, możecie oznaczyć mnie na ig @alicja_w_swoim_swiecie, albo oznaczyć #pielegnacjawlosowzaliss





Trzymajcie się ciepło,



XOXO.

Read more »